Tình yêu vốn đẹp nhưng khi yêu đến mức đánh mất lý trí, gạt bỏ mọi mối quan hệ xung quanh chỉ để “sống vì người ấy”, đó không còn là tình yêu lành mạnh mà là một dạng lệ thuộc nguy hiểm.
Nhiều bạn trẻ từng thốt lên như thế khi đang yêu say đắm. Với họ, người yêu là cả bầu trời, là trung tâm của mọi suy nghĩ, cảm xúc. Họ sẵn sàng từ bỏ những cuộc hẹn với bạn bè, bỏ quên những cuộc gọi từ gia đình, thậm chí phớt lờ đam mê, mục tiêu cá nhân chỉ để ở cạnh người yêu 24/7.
Chia sẻ của N.Linh (19 tuổi, sinh viên năm nhất): “Lúc yêu bạn trai cũ, mình bỏ hết các hoạt động của trường, ít gặp gỡ bạn bè vì sợ ảnh ghen. Mình nghĩ chỉ cần làm vừa lòng người yêu là đủ. Nhưng rồi khi chia tay, mình nhận ra mình đã đánh mất quá nhiều”.
Không phải chuyện hiếm. Trên các hội nhóm tâm sự, nhiều câu chuyện chia sẻ về việc người trong cuộc bị “nuốt chửng” trong tình yêu: bị kiểm soát, đánh đổi bản thân để đổi lấy vài lời yêu thương, thậm chí bị bạo hành tinh thần mà vẫn chấp nhận vì… yêu.
Theo Tiến sĩ David Nias – một chuyên gia tâm lý về giới tính từng chia sẻ trên Vietnamnet: “Cảm xúc yêu đương tung hỏa mù cho những con thiêu thân mất kiểm soát. Nó trở thành một rối loạn tâm thần và dẫn họ đến ảo tưởng. Đáng buồn là chúng ta không biết nhiều về nguyên nhân gây ra nó”.
Đặc biệt ở tuổi teen – giai đoạn tâm sinh lý chưa ổn định, việc yêu cuồng, sống hết mình vì một người là rất dễ xảy ra. Trong môi trường học đường, khi chưa có nhiều kỹ năng kiểm soát cảm xúc, sự mù quáng trong tình yêu càng dễ đẩy bạn trẻ vào các hệ lụy như sa sút học tập, mâu thuẫn gia đình, đánh mất bản thân.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang yêu một cách mù quáng
Không phải ai đang yêu say đắm cũng nhận ra mình đang rơi vào trạng thái mất kiểm soát. Dưới đây là những biểu hiện đáng lưu ý:
-
- Cắt đứt mối quan hệ xung quanh: Ít gặp gỡ bạn bè, lảng tránh người thân vì người yêu không thích.
- Luôn cố làm vừa lòng người ấy: Dù người ấy sai, bạn vẫn bênh vực hoặc cố thay đổi bản thân để phù hợp với họ.
- Chịu đựng tổn thương nhưng vẫn không dứt ra: Bị xúc phạm, phản bội hoặc kiểm soát nhưng vẫn tiếp tục mối quan hệ vì “yêu mà”.
- Đánh mất chính mình: Không còn thời gian cho sở thích, mục tiêu cá nhân, mọi hoạt động đều xoay quanh người yêu.
Hậu quả của tình yêu mù quáng: Mất nhiều hơn được
Khi một mối quan hệ lệch cán cân như vậy tồn tại quá lâu, hậu quả không chỉ là chia tay đầy đau khổ. Đó còn là:
- Tổn thương tâm lý: Cảm giác bị bỏ rơi, trống rỗng, mất phương hướng khi mối quan hệ kết thúc.
- Khó xây dựng lại niềm tin: Việc từng đánh đổi tất cả cho một người khiến nhiều người trở nên khép mình, mất niềm tin vào tình yêu sau này.
- Mất đi nhiều mối quan hệ giá trị: Bạn bè xa lánh, gia đình tổn thương vì bị bỏ quên.
Yêu đúng cách: Biết giữ trái tim, giữ cả lý trí
Tình yêu đẹp không đòi hỏi sự đánh đổi hoàn toàn. Một tình yêu lành mạnh cần dựa trên sự tôn trọng, thấu hiểu và cùng phát triển.
- Duy trì cân bằng các mối quan hệ: Tình yêu nên là một phần cuộc sống, không phải tất cả. Bạn bè, gia đình, đam mê cá nhân cũng cần được nuôi dưỡng.
- Biết nói “không” khi cần thiết: Nếu người yêu bắt bạn thay đổi toàn bộ con người, kiểm soát mọi thứ, đó không phải yêu thương mà là chiếm hữu.
- Lắng nghe cảm xúc của chính mình: Đừng để cảm giác “sợ mất người ấy” khiến bạn chịu đựng và bỏ rơi chính bản thân.
Một mối quan hệ tốt sẽ khiến bạn cảm thấy được yêu thương, an toàn, và là chính mình. Nếu tình yêu khiến bạn đánh mất mọi thứ, kể cả bản thân hãy can đảm nhìn lại. Vì ngoài người ấy, bạn còn cả một thế giới để yêu thương: gia đình, bạn bè, đam mê, hoài bão và chính bạn.
