Đau bụng kinh dữ dội, đau quặn từng cơn trong kỳ “rụng dâu” không phải chuyện nhỏ. Đây có thể là hồi chuông cảnh báo những bất ổn nghiêm trọng bên trong cơ thể người phụ nữ.
Đau bụng kinh: Cơn ám ảnh mỗi tháng của hàng triệu phụ nữ
“Rụng dâu” là cụm từ dân gian mà nhiều chị em phụ nữ thường dùng để nói về kỳ kinh nguyệt, một hiện tượng sinh lý quen thuộc. Tuy nhiên, với không ít người, những ngày này lại là “ác mộng” thực sự bởi những cơn đau bụng dữ dội, kéo dài nhiều giờ, thậm chí nhiều ngày.
Có người phải nghỉ học, nghỉ làm; có người phải nằm bẹp trên giường vì đau đớn, buồn nôn, mệt lả. Những cơn đau này không chỉ đơn thuần là biểu hiện sinh lý bình thường mà còn có thể là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang diễn ra bên trong.
Ở nhiều phụ nữ, đau bụng nhẹ trong kỳ kinh nguyệt là điều phổ biến và có thể chịu đựng được. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau quặn từng cơn, đau lan sang lưng dưới hoặc đùi, buồn nôn, tiêu chảy, choáng váng… thì cần đặc biệt lưu ý.
Đặc biệt, nếu bạn phải sử dụng thuốc giảm đau liều mạnh mới có thể sinh hoạt bình thường hoặc cơn đau kéo dài quá 2-3 ngày, thì đây hoàn toàn không phải là biểu hiện kinh nguyệt “bình thường”.
Cẩn trọng với những căn bệnh phụ khoa tiềm ẩn sau cơn đau
Theo các bác sĩ chuyên khoa, đau bụng kinh dữ dội có thể là biểu hiện của những bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là “lạc nội mạc tử cung”, đây là tình trạng mô nội mạc phát triển bên ngoài tử cung, gây ra viêm và đau dữ dội mỗi kỳ kinh. Bệnh này không chỉ gây đau mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản nếu không được phát hiện sớm.
Ngoài ra, u xơ tử cung cũng là nguyên nhân thường gặp. Đây là những khối u lành tính nhưng khi phát triển lớn có thể làm tử cung co bóp mạnh hơn bình thường, dẫn tới đau dữ dội. Bên cạnh đó, viêm vùng chậu, u nang buồng trứng hoặc lạc tuyến trong cơ tử cung cũng là những bệnh lý có thể ẩn sau cơn đau bụng kinh mà nhiều phụ nữ chưa từng nghĩ đến.
Nhiều chị em có thói quen “sống chung với lũ”, nghĩ rằng đau bụng kinh là chuyện thường tình của con gái, không cần khám hay chữa trị. Tuy nhiên, nếu những cơn đau lặp lại với tần suất và mức độ ngày càng nghiêm trọng, đây hoàn toàn có thể là dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu. Việc chủ quan, bỏ qua có thể dẫn đến những hậu quả lâu dài, trong đó có rối loạn nội tiết, vô sinh hoặc các biến chứng phụ khoa khó lường.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
Chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra nếu gặp các dấu hiệu sau: đau dữ dội mỗi kỳ kinh, đau kéo dài nhiều ngày, chu kỳ kinh bất thường (ra máu quá nhiều, máu vón cục), mệt mỏi cực độ hoặc có dấu hiệu buồn nôn, sốt trong những ngày “rụng dâu”. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện kịp thời các vấn đề tiềm ẩn và tránh biến chứng nguy hiểm.
Ths.BS Trần Thị Thanh Thảo, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM chia sẻ trên VnExpress, hầu hết trường hợp đau bụng kinh thường ở mức độ nhẹ, tuy nhiên một số phụ nữ xuất hiện cơn đau nghiêm trọng gây khó khăn trong sinh hoạt, làm việc. Dưới đây là hai loại đau bụng kinh khác nhau.
Biện pháp giảm đau tại nhà
Nếu bạn đã được xác định là không mắc bệnh lý nguy hiểm, một số phương pháp tại nhà có thể hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Trong đó, chườm ấm vùng bụng dưới là biện pháp phổ biến giúp tử cung giãn ra, giảm co thắt. Bên cạnh đó, các bài tập yoga nhẹ nhàng, đi bộ, ăn uống lành mạnh (tránh đồ chiên rán, caffeine, rượu), ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái cũng có thể hỗ trợ làm dịu cơn đau.
Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ. Nếu đã thử mà không hiệu quả, bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Lắng nghe cơ thể là điều quan trọng với mọi phụ nữ
Kỳ kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh sức khỏe sinh sản và nội tiết của phụ nữ. Những cơn đau bất thường trong kỳ “rụng dâu” là một cách cơ thể lên tiếng khi có vấn đề. Vì vậy, thay vì âm thầm chịu đựng, bạn hãy lắng nghe và thấu hiểu những tín hiệu mà cơ thể gửi đến. Chủ động thăm khám phụ khoa định kỳ, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình một cách toàn diện.
