Đeo kính áp tròng thường xuyên mà không đúng cách có thể gây viêm loét giác mạc, khô mắt mãn tính và thậm chí dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
Kính áp tròng (lens) từ lâu đã trở thành món phụ kiện quen thuộc của giới trẻ, không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn là công cụ làm đẹp nhanh chóng, tiện lợi.
Tuy nhiên, việc sử dụng lens thường xuyên mà thiếu hiểu biết, vệ sinh kém hoặc lạm dụng quá mức lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng cho đôi mắt, cơ quan vô cùng nhạy cảm.
Theo một khảo sát trên Tạp chí Ocular Surface năm 2022, có đến 50-60% người đeo kính áp tròng lâu dài từng gặp các triệu chứng khô mắt, mức độ từ nhẹ đến nặng.
Thói quen nhỏ, hiểm họa lớn
Đeo lens mỗi ngày, kéo dài nhiều giờ, thậm chí qua đêm là tình trạng phổ biến hiện nay, nhất là ở giới trẻ, học sinh – sinh viên. Nhiều người coi việc đeo kính áp tròng như một phần của việc “make up”, tuy nhiên các chuyên gia nhãn khoa khẳng định: đây là thói quen có thể gây hại nặng nề nếu không được kiểm soát đúng cách.
Theo Tiến sĩ – bác sĩ Nguyễn Phạm Trung Hiếu – giảng viên bộ môn mắt, Trường đại học Y Dược TPHCM chia sẻ trên Vietnamnet: “Những người mắc các tật khúc xạ (cận, viễn, loạn) có thể thỉnh thoảng đeo lens mắt có độ thay cho kính gọng, nhưng không nên đeo ngủ qua đêm. Nếu đeo lens mắt mỗi ngày với mục đích thẩm mỹ thì không nên đeo quá 8 giờ/ngày và phải tuân thủ các nguyên tắc về tháo lắp, vệ sinh lens, mắt.
Nếu rửa tay không sạch, nguồn nước không đảm bảo, tháo lắp không đúng cách sẽ dễ gây tổn thương giác mạc, viêm nhiễm với biểu hiện chảy nước mắt, đỏ mắt, sưng mắt. Mắt đã viêm nhiễm mà vẫn tiếp tục đeo lens sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và có thể gây mù”.
Những hậu quả tiềm ẩn khi đeo lens sai cách
-
- Viêm – loét giác mạc Kính áp tròng che phủ trực tiếp lên giác mạc, nếu không được vệ sinh sạch hoặc đeo sai cách dễ gây viêm nhiễm, trầy xước giác mạc. Đây là biến chứng nguy hiểm có thể dẫn đến mù lòa.
- Khô mắt mạn tính Lens hạn chế lượng oxy tiếp xúc với mắt, khiến mắt dễ bị khô, mỏi, giảm tiết nước mắt. Khô mắt kéo dài gây đau rát, chói sáng, thậm chí ảnh hưởng chất lượng sống.
- Tổn thương tế bào mắt lâu dài Các loại lens thời trang, giá rẻ, không rõ nguồn gốc có thể chứa hóa chất nhuộm màu độc hại, gây tổn thương kết mạc, giảm khả năng tự bảo vệ của mắt.
- Lệ thuộc vào lens – bỏ kính ra là mất tự tin Nhiều người vì thói quen thẩm mỹ mà lệ thuộc vào lens, dẫn đến đeo quá thời gian, bất chấp dấu hiệu kích ứng.
Làm sao để đeo lens an toàn?
Để đeo lens (kính áp tròng) an toàn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh và sử dụng. Trước hết, luôn rửa tay sạch bằng xà phòng và lau khô tay trước khi chạm vào kính hoặc mắt. Lens phải được bảo quản trong dung dịch chuyên dụng, thay nước ngâm mỗi ngày và vệ sinh hộp đựng thường xuyên.
Khi đeo, bạn nên nhẹ nhàng đặt kính lên giác mạc, tránh để rơi hay trầy xước. Không đeo lens quá 6 – 8 tiếng mỗi ngày và tuyệt đối không ngủ qua đêm khi vẫn đeo kính. Ngoài ra, bạn cần tránh đeo lens khi đi bơi, tắm hoặc khi mắt có dấu hiệu mỏi, đỏ, kích ứng.
Chỉ nên sử dụng lens có nguồn gốc rõ ràng và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa nếu có vấn đề bất thường. Đeo lens đúng cách không chỉ giúp bạn đẹp hơn mà còn bảo vệ đôi mắt khỏi những tổn thương khó lường.
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, nhưng đừng vì một đôi mắt to tròn trong vài giờ mà đánh đổi cả thị lực về sau. Đeo lens đúng cách, đúng thời điểm và theo chỉ định y tế mới là cách bảo vệ đôi mắt sáng khỏe đúng nghĩa “đẹp an toàn”. Hãy nhớ rằng: Không có món phụ kiện nào đáng giá hơn thị lực của bạn.
